Bueno, si bien no es posible desglosar en tan poco espacio todas las opciones de procesos para podernos despbloquear mentalmente, si podemos identificar algunos principios que nos orientan al respecto.
1er princpio: identifica el problema que te genera el bloqueo y las emociones que experimentas por ello.
2o principio: permite que se de la experiencia emocional, no la reprimas
3er principio: descubre la intención positiva de dicho bloqueo
4o principio: elige una alternativa para preservar la intención positiva pero actuando de una forma más capacitadora
5o principio: identifica la situación de tu vida que pudo haber generado ese bloqueo
6o. principio: regresa a ese momento ( o etapa) de tu vida y proponte la nueva forma de proceder que determinaste en el 4o principio. Perdona a quien tengas que perdonar y disponte a recomenzar.
7o. principio: vive de acuerdo a la nueva forma y verifica el estado que te produce.
Recuerda que se trata de principios y no de meras prácticas, tendrás que reflexionar a profundidad el como implementarlos en tu vida.
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