Satisfacción

La satisfacción personal es importante para nuestra salud mental y la de nuestras relaciones. Depende esencialmente de dos componentes:
1) Hacer lo que nos gusta
2) Hacer lo que nos toca

De acuerdo a estos componentes, existen algunas condiciones que se han de cumplir para que podamos generar satisfacción en nuestra vida:

a) Que identifique qué es lo que me gusta
b) Que lo que me gusta no se oponga a la naturaleza personal ni de las relaciones (que sea éticamente válido)
c) Que ponga los medios para hacer realidad lo que me gusta (no simplemente desearlo)
d) Que reconozca lo que me toca hacer en la vida (aunque no me guste)
e) Que lo haga realidad (aunque cueste)
f) Qué cuando haya conflicto entre lo que me gusta y lo que me toca, elija siempre lo que me toca sobre lo que me gusta

Sospecho que muy poca gente se siente satisfecha en su vida, pues o desconoce estas condiciones o, simplemente, las evita.