La Responsabilidad Existencial

Generalmente caemos en un error similar al que describe David Burns como <>: "pensar que primero me tengo que sentir bien para hacer realidad lo valioso en mi vida siendo que, en realidad, primero tengo que hacer realidad lo valioso en mi vida para poder sentirme bien". Y el error en sí consiste en suponer que las experiencias más gozosas en nuestra vida se darán cuando sucedan ciertas cosas y se cumplan ciertas condiciones en ella; cosas y condiciones por cierto, que suelen estar fuera de nuestro alcance. Por ejemplo, suponer que la felicidad "se dará" cuando nuestra pareja "cambie su actitud"o que la tranquilidad la "obtendremos" cuando tengamos 10 millones de pesos en el banco"...y cosas por el estilo.
De acuerdo a Jesús y a la Ley de la Atracción, en realidad sucede lo contrario, en uno de los Evangelios se nos dice:
- "Cuando pidan. pidan como si ya se les hubiese concedido" y en otro, Jesús afirma:
- "Busca primero el Reino de Dios y su Justicia, y todo lo demás se te dará por añadidura".
Por su parte, la Ley de la Atracción (y la Física Cuántica) nos plantean que "positivo atrae a positivo" (no dice que "negativo atraiga a positivo") por lo que es primordial para que se realicen nuestros deseos que, primero vivamos con el "gozo anticipado" de tenerlos.
Por ello, lo que yo denomino la "responsabilidad existencial" consiste en que nos planteemos primero generar en nuestro ser esos sentimientos de dicha anticipada, antes de pretender lograr aquello a lo que asociamos como el origen de esa dicha. Si genero mi felicidad, es más probable que mi pareja cambie de actitid; si logro mi tranquilidad, es más viable juntar 10 millones de pesos...
La pregunta que surge entonces es: "¿Y cómo voy a lograr esa dicha previa a la realización de lo que sueño?"...buena pregunta. Afortunadamente contamos con dos poderosos recursos para lograrlo: la memoria y la imaginación. A través del empleo de la memoria puedo recurrir a mis experiencias pasadas (cuando logré algo)que me generaron dicha. Y una vez revividas (no simplemente recordadas), rescatar esas sensaciones para "visualizar" (empleo de la imaginación) lo que quiero que se haga realidad, ¡mientras experimento esa dicha!
Pensar en lo que quiero sin experiementar dicha es tan estéril como pretender una dicha sin esperar la realización de algo que nos ilusione. Y todo este ejercicio realizado en el "momento presente", que es el único que "debiéramos tener presente". Así que valga una sugerencia:
todos los días, durante diez minutos, revive una sensación de dicha que recuerdes con nitidez, y mientras reexperimentas esa dicha, piensa en lo que quieres que se haga realidad...mantén esa actitud (ilusión) a lo largo del día y lo demás..."déjaselo a Dios".