Sentir

¿Cómo te sientes en este preciso momento? Haz un alto y ponte a considerar tu sentimiento actual. ¿Cómo lo experimentas en tu interior? ¿Cómo si fuera qué? ¿En cuál parte o zona de tu cuerpo? ¿A qué se debe? ¿Es lo que deseas sentir? ¿Desde cuando te sientes así? ¿Qué mensaje te envía? ¿Qué vas a hacer al respecto?

Detectar lo que siento me permite identificar lo que pienso e identificar lo que pienso, descubrir lo que me importa.