Cuando nos estancamos en una situación problemática seguramente es porque nos hemos "quedado sin opciones y no por no tenerlas, sino porque no las buscamos o nos rendimos en el intento. Buscar opciones implica ponernos a reflexionar, a indagar, sobre las diversas posibilidades de acción o respuesta personal frente a un desafío. Al preguntarnos sobre mejores opciones la respuesta podrá no llegar de inmediato, más siempre llega, la condición es que no dejemos de preguntarnos (reflexionar).
Una vez que identificamos una o más opciones, conviene "ensayarlas mentalmente" de manera repetida e intensa. Nos solemos lanzar al ruedo sin haber hecho la práctica previa pertinente, sin haber incorporado en nuestro interior -mediante la visualización- la nueva disposición, la nueva creencia, el nuevo valor antes de actuar. Como bien afirmara Stephen Covey, "creamos las cosas dos veces:primero mental y después físicamente".
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