Mucha gente está dispuesta a cambiar pero no sabe como hacer realidad su cambio. Es por ello que en este y siguientes publicaciones explicaremos algunos pasos que pueden servir para promover el cambio en nuestras vidas... si de verdad los llevamos a cabo.
El primer gran paso consiste en "identificar" el problema que queremos resolver o el objetivo que queremos lograr. Vivimos "tan en automático" que ya ni siquiera somos conscientes de lo que nos abruma o de lo que nos podría ilusionar, de tal manera que nuestra vida se tornara "fantástica" por el sólo hecho de descubrirlo.
Este primer paso implica:
1) "Sentarnos en una mesa con un cuaderno y una pluma"
2) Escribir los resultados negativos que estamos obteniendo en: nuestras relaciones, trabajo, salud, persona.
3) Acto seguido, elegir el resultado "menos" negativo de todos. Hay que empezar por el menos negativo pues en princpio se presume como el menos difícil de resolver. Paulatinamente irás cambiando en los demás en orden ascendente de dificultad. Es importante ir construyendo la autoconfianza de menos a más.
Si lo quieres aplicar en función de un objetivo:
1) Te sientas igual.
2) Escribe todos los objetivos que te ilusionaria lograr en los próximos tres años y que tengan que ver con: relaciones, trabajo,salud, persona.
3) Acto seguido, elegir el objetivo "más" fácil de alcanzar.
Con esto completas el primer paso. Por ahora es suficiente, te encuentras en un nivel superior por el "sólo" hecho de ser más consciente que antes. Nos leemos el próximo lunes con el paso número 2: "Decidir cambiar".
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