lunes, 17 de mayo de 2010

¿Cómo Cambiar? V

Una vez que nos "vemos" habiendo logrado lo que queremos, el siguiente paso para cambiar es el "concretar" las acciones que nos promoverán el cambio. Por ejemplo, si quiero ganar en paciencia, entonces realizar acciones propias de dicha virtud como pudieran ser el respirar profundo y pausado antes de enojarme; el "no tocar el cláxon cuando esté en medio del tráfico"; el plantearme un pasatiempo que requiera de calma y dedicación - como armar rompecabezas -; el hablar de una manera más pausada... O si descubro que me conviene ser más ordenado, entonces "concretar" el comprarme una libreta y anotar mis pendientes; el guardar las cosas en su lugar inmediatamente después de haberlas ocupado;el dejar los objetos de uso común en el mismo sitio; el agendar mis actividades de cada semana...

Lo que importa es determinar de forma específica las acciones del cambio. Acciones que pueda medir y a las que les pueda dar seguimiento; acciones con fecha y hora de realización; acciones que pueda modificar si dejan de funcionar. ¡Acciones! ¡Acciones! ¡Acciones! Y no olvides que "ejerces más poder por lo que eres capáz de hacer que por lo que simplemente te atreves a decir."

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